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domingo, 25 de diciembre de 2016

Cuando nuestro hijo pega o muerde


Nuestros hijos pueden pegar o morder por muchos motivos distintos, que suelen responder a la frustración del momento, el cansancio físico, a la salida de dientes y muelas, a un estado de euforia y un sinfín de situaciones y sentimientos.

Lo primero que deberíamos aprender como adultos es a concienciarnos de que estos actos son naturales e instintivos puesto que ellos -que todavía no conocen que existe un modo de solventar cada una de las situaciones-, ante la agresividad, el dolor, la invasión de su intimidad y las injusticias, reaccionan de la única manera que saben. Es más, muchos adultos de hoy todavía no sabemos gestionar plenamente nuestros sentimientos y por eso todavía el grito está muy instalado en las familias.

Que nuestros hijos peguen o muerdan puntualmente no significa que vayan a maltratar el día de mañana, a no ser que vean ese comportamiento en nosotros o que sean víctimas de ello -en ese caso, por supuesto, es lo que cabría esperar-.


Lo más aconsejable es adelantarnos a ese posible acontecimiento. ¿Cómo? Poco a poco, vamos conociendo más a nuestros hijos, por lo que podemos averiguar qué situaciones o qué sentimientos son los que producen tales reacciones.

Ellos son pequeños para tener un auto-conocimiento y auto-control que les permita canalizar sus emociones, de ahí que nosotros tengamos que acompañarles con explicaciones válidas, nombrando lo que sienten, poniéndonos a su altura, dirigiéndonos a ellos de manera pacífica y con tono agradable pero firme, a fin de evitar ese desenlace.

Es un trabajo constante y diario que requiere toda nuestra paciencia, puesto que estos valores no los aprenderán de un día para otro sino poco a poco. Pero el resultado final será muy beneficioso para todos los miembros de la familia, ya que ellos se sentirán atendidos mientras aprenden a nuestro lado y nosotros evitaremos conflictos innecesarios.


Este es el mejor modo de gestionar una rabieta porque así veremos cuál es el desencadenante de ese comportamiento y cómo solventarlo sin necesidad de recurrir a la represión que causaríamos si les reprocháramos, chantajeáramos e incluso amenazáramos, aumentando así el enfado de ambos, mermando su autoestima y perdiendo cualquier oportunidad de aprendizaje por el camino.

¡Espero haberos ofrecido herramientas para solventar estas situaciones tan complicadas! En el próximo post abordaré el caso opuesto: Cuando nuestro hijo es pegado o mordido.

Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible y La Maternidad al Descubierto.

miércoles, 21 de diciembre de 2016

#PalabraDelAño2016 #Conciliación ¡Os necesitamos una vez más!


Escribo este post para animaros a reunir fuerzas dando voz a esta última lucha del año que queremos llevar a cabo desde Madres Guerreras con el fin de conseguir que la palabra del año sea Conciliación.

Recientemente hemos conseguido que la baja paternal se alargue, un logro digno de mencionar y celebrar, pero todos sabemos que el bebé con quién más necesita estar los dos primeros años de su vida es con mamá, y por esa razón aún tenemos mucho que decir para que nos tengan en cuenta sin renunciar a nuestra maternidad y paternidad por temor a perder nuestro puesto de trabajo o a no llegar a fin de mes con la reducción de sueldo.


Sabemos que los países nórdicos tienen muchas ayudas para conseguir una conciliación real y digna que les aporta bienestar a toda la familia pudiendo disfrutar de su ma/paternidad plenamente. Sabemos que sí se puede y somos conscientes de que nos lo merecemos porque no somos meros trabajadores, sino muchísimo más. Por eso quiero que nos juntemos una vez más en Twitter el próximo viernes 23 de diciembre. ¿Cómo? Enviando tweets con los hastags #PalabraDelAño2016 y #Conciliación para celebrar lo que hemos conseguido y lo que está por llegar si no nos rendimos.

Si estáis de acuerdo y queréis formar parte de esta última campaña del 2016 por la conciliación, podéis poner vuestro granito de arena compartiendo todos los posts que veáis al respecto, escribiendo el vuestro propio y durante todo el día del 23 de diciembre, enviando tweets a tutiplén. ¡Animar a vuestros contactos y seguidores para que se unan a la causa!

Aquí tenéis el post original que más debemos compartir y dónde están las pautas a seguir gracias a la iniciativa de Madres, sí. Pero guerreras también. Sé que os avisamos con poco tiempo pero si entre todos hacemos difusión podremos conseguir ser Trending Topic el viernes 23.


¡Vamos que nos vamos!


Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.

lunes, 19 de diciembre de 2016

Por qué jamás debemos obligar a comer


Las asociaciones sanitarias de referencia insisten en que los adultos deben respetar qué y cuánto comen los niños siempre que pongan a su alcance alimentos saludables. Mientras exista una oferta de alimentos saludables, hay que permitirles que elijan ellos mismos qué y cuánto comer, porque les ayudará a aprender a manejar su propio comportamiento alimentario.

Del mismo modo, presionar a los niños para que coman los alimentos que queramos para conseguir que les acaben gustando es totalmente contraproducente. Creo que resulta mucho más útil predicar con el ejemplo.

El hecho de obligar a comer a un niño me parece deshonesto y ofensivo porque con tal práctica sólo conseguiremos que sientan odio por la comida y que huyan del valioso momento de reunión familiar junto a la mesa, además de que castigar a un niño o una niña que no come, siento que es humillante.


El problema también está en lo que inculca la sociedad, por lo que no sólo depende de los padres, sino de los otros cuidadores e incluso de los colegios y las guarderías, que muchas veces les obligan a comer pensando que es lo que sus padres esperan. Como dice el pediatra y escritor Carlos González:

Jamás de los jamases hay que obligar a comer a un niño bajo ningún concepto, de ninguna manera y con ningún método.

En mi caso no concibo una mejor manera de enseñar a nuestros hijos a comer que dejándoles elegir su comida para que ese momento se convierta en un placer. Así lo hemos hecho con Ariadna y pudimos comprobar que es una gozada para todos.

Con este método se desarrollan los sentidos, la capacidad manual, fomentamos su autonomía y se fortalece el cráneo. Como ya he mencionado anteriormente, mejora la comunicación de la familia porque, desde nuestra posición de mamás y papás, confiamos en nuestros bebés y relajamos esa sensación de control. Además, cambiamos y mejoramos la dieta familiar diaria al acompañarla con nuestros hijos, adaptándonos a comidas sanas y nutritivas.


Pero sobre todo, debemos sentirnos seguros y confiados cuando el bebé manipule y coma la comida que le ofrecemos porque, si no, ellos notarán nuestra preocupación y, en ese caso, tampoco se sentirán seguros de sí mismos. Y siempre bajo la vigilancia de un adulto, por supuesto.

Espero haber transmitido suficientes razones para dejar de obsesionarnos tanto por las cantidades de comida que ingieren nuestros hijos. Confiemos más en el proceso natural y en su autorregulación personal.

Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible y La Maternidad Al Descubierto.

lunes, 12 de diciembre de 2016

8 consejos para realizar el método Baby Led Weaning correctamente


Cada día más personas se acercan al método de alimentación complementaria libre de papillas como opción para respetar la autorregulación en la alimentación de sus hijos. La comida en purés controlando las medidas y qué alimentos han de comer en cada momento del día existe desde que nació la lactancia artificial. Antes de que se inventaran las batidoras, por ejemplo, se tenía que ofrecer la comida de diferente modo y se hacia con sólidos, no con papillas.

El Baby Led Weaning es una opción fácil y natural, pero a veces la falta de referencias a la hora de aplicarlo o la falta de personas a las que acudir en caso de dudas puede llevarnos a dificultar el proceso o incluso fracasar antes de empezar. Por eso os facilito unos consejos muy valiosos para practicar el BLW porque, ante todo, hay que estar bien informados:

1. Introducir la alimentación complementaria descartando alergias:
A partir de los seis meses y cumpliendo todos los requisitos nombrados en este otro post, empezaremos a ofrecer los primeros alimentos uno por uno durante tres días consecutivos. De este modo descartaremos posibles alergias que pudieran tener ante cualquier alimento.

2. Darle la comida en trozos grandes para que no se atragante:
Pensamos que al ofrecer trozos pequeños los niños no se atragantarán pero los bebés de seis meses no son capaces de coger trozos pequeños por sí mismos, por lo que deberemos ofrecerles siempre trozos grandes para que puedan cogerlos con el puño y llevárselos a la boca sin posibilidad de atragantarse. Funciona muy bien cortar los alimentos en forma de "palitos de merluza" hasta que aprendan a coger trozos más pequeños y ya no sea necesario.


3. No preocuparse por las cantidades que comen:
Igual que son capaces de autorregularse cuando toman lactancia materna o biberón controlando las cantidades que comen y cuando las comen, también son capaces de regular la alimentación complementaria adaptándola a sus deseos, necesidades, progresos y avances con los sólidos. No hay que agobiarse porque no hay ninguna prisa. Recordemos que hasta el año, la lactancia sigue siendo el alimento principal.

4. Ofrecer la misma comida que al resto de la familia:
El BLW no consiste solo en que los bebés se autorregulen en la alimentación complementaria, sino que también es la mejor forma de fomentar buenos valores como comer en familia. Un punto de encuentro para estar acompañados, hablar y ver qué tal nos ha ido el día. Si nuestro hijo no se siente incluido porque le ofrecemos una alimentación distinta a la nuestra, dificultará esta unión familiar.

5. La comida no es solo alimento:
Los bebés juegan con la comida y de esta manera lo aprenden todo... Colores, formas, texturas, olores y mucho más. ¿Por qué limitar esta amplia gama de oportunidades de aprendizaje solo a la comida?

6. No sufrir por la suciedad que se crea:
El BLW es más sucio que otros métodos de alimentación, pero vale la pena por todo lo nombrado anteriormente. Además, esto no significa que las madres que optan por dar purés y alimentos triturados a sus hijos, estén exentas de manchas y desorden.


7. No asumir que nuestros peques tienen que comer de todo:
Esto es una gran falacia porque los adultos no comemos de todo. Nadie planifica sus comidas de tal modo. Si no le gusta algún tipo de alimento que aporte hierro, por ejemplo, no pasa nada, porque hay muchos alimentos alternativos. Es cuestión de ir ofreciendo hasta conocer sus gustos y preferencias. Pues no son tan distintos a nosotros, los adultos.

8. ¡A disfrutar!
La comida puede ser un gran placer y un momento de juego, experimentación y aprendizaje para nuestros hijos y para nosotros mismos. Ellos nos enseñan que a veces hemos de relajarnos y confiar más en el proceso natural de cada uno.

Espero haberos transmitido más tranquilidad, seguridad y confianza con este método tan recomendable. En el próximo post de la semana que viene me centraré en explicar por qué no se debe obligar a comer bajo ninguna circunstancia.


Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

lunes, 5 de diciembre de 2016

5 ideas para regalar a nuestros hijos estas Navidades


Dejemos o no volar la imaginación de nuestros hijos estas Navidades, todo es respetable o debería serlo, porque todos queremos lo mejor para nuestros hijos y cada uno de nosotros tenemos unos recuerdos más o menos memorables y felices respecto a estas fechas tan señaladas. Respetar el pasado, el presente y el futuro de estas personas y de la decisión final de cómo celebrar estas fechas es primordial, pues es el mayor regalo que le podemos transmitir a nuestros peques: La libertad de decisión siempre en pro de la felicidad de nuestra familia.

En el anterior post os hablé del peligro de empachar a nuestros hijos de juguetes en estas fechas tan señaladas pero lamentablemente comerciales. Mi propuesta es que se puede disfrutar de la magia de la Navidad sin colmarles de tantísimos regalos. A veces menos es mejor, sobre todo en este caso si queremos que nuestros hijos sean humildes y valoren un buen detalle, sea comprado o hecho a mano. Posibilidades hay miles para transmitirles buenos valores sin quitarles esa felicidad tan merecida y necesaria cuando abren un paquete que lleve su nombre. Por eso os quiero ofrecer varias ideas para regalar porque si queremos poner en práctica lo de no colmarles de regalos, escoger los detalles más humildes, educativos y creativos para alimentar su desarrollo más saludable sería lo ideal.

Primera idea:


Tanto los niños como las niñas pueden hacer maravillas cuando disponen en sus manos de un material tan natural y ecológico, con formas y estructuras para que desarrollen su creatividad. Este juguete ecológico lo podéis encontrar en Joguines Ecològiques (Juguetes ecológicos).

Segunda idea:


Pueden tener y cuidar de su primera mascota con un caracol de madera artesanal hecho con muchísimo amor por Tell Fusta.

Tercera idea:


El famoso arco iris podemos encontrarlo en la preciosa y hogareña tienda de Kmonads. Un juguete que está causando muchísima sensación entre los más peques, por su colorido, su estructura, su fácil manejo y sus miles de posibilidades.

Cuarta idea:


Estupendos cuentos infantiles respetuosos y educativos que nos va recomendando la educadora y creadora de Mis Cuentos Infantiles. Este en concreto ya se ha ganado un puesto muy especial entre los libros infantiles que trabajan la inteligencia emocional, algo muy importante para gestionar las emociones de nuestros peques.

Quinta idea:


Y no podían faltar mis libros de crianza consciente tanto para madres como para padres, con esta estupenda cesta de navidad que podéis encontrar en mi página Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego. No es un regalo directo para nuestros hijos pero sí considero que puede ser un regalo indirecto muy importante. Cuanto más unidos y empoderados estemos con nuestra maternidad y paternidad, más felices seremos en nuestro núcleo familiar equilibrado y sostenible. Crear tribu para sentirnos fuertes y con apoyo en este camino tan complicado como la crianza de nuestros hijos, nunca está de más. Dejemos de sentirnos atacados o de atacarnos y unámonos en esta maravillosa pero difícil etapa.

Espero que os hayan gustado estas propuestas y que, sobre todo, vivamos la Navidad de la manera que decidamos y en la que más a gusto nos sintamos.

Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.

lunes, 28 de noviembre de 2016

Los peligros de empachar a nuestros hijos de juguetes.


Se acercan las fiestas navideñas y con ello, el entusiasmo por las mismas. Con toda nuestra buena fe, queremos que nuestros hijos disfruten de estas celebraciones tan mágicas, familiares y hogareñas, y estamos deseosas de verles las caras de sorpresa y felicidad a la hora de abrir los regalos (yo la primera).

¿Cuál es el problema? Suelo ver más de uno. Y es que no sólo debemos contenernos nosotros a la hora de comprar regalos, sino también, lidiar con los familiares que quieren poner su granito de arena en la felicidad del peque. Sea cual sea nuestra disputa, nos olvidamos de lo más importante:

SU MAYOR REGALO SOMOS NOSOTROS.

Que estemos bien. Que haya armonía y paz en el ambiente. Que logremos un consenso en nuestra familia para que todos, del más mayor al más peque, tengan voz y voto. Que podamos pasar tiempo de calidad con ellos jugando y disfrutando en familia.


Y esto es sólo el principio, la base, de lo que verdaderamente necesitan nuestros hijos. Entonces... ¿Por qué nos cuesta tanto desprendernos de lo material? Yo creo que pueden haber varias razones:

- Que intentemos llenar el vacío de nuestra presencia colmandoles de regalos.
- Que nos sintamos culpables por alguna razón y queramos aliviar dicha culpabilidad con juguetes que les pueden hacer muy felices momentaneamente.
- Que nosotros hayamos estado faltos de juguetes y presencia cuando eramos peques, y queramos compensar nuestra propia carencia en ellos.

Todas las razones mencionadas me transmiten mucha lástima, no obstante, sabiendo que nunca es tarde para encontrar una solución, aconsejo verdaderamente que estas navidades ofrezcamos los mejores regalos que todos y cada uno de nosotros disponemos, a nuestros hijos:

- Dosis y dosis de amor sin restricción.
- Tiempo de calidad con ellos.
- Poner límites de regalos a los familiares.
- Entregar regalos humildes, creativos y educativos.
- Proponer juegos en familia.


No se trata de erradicar la magia de la Navidad, ni de criticar las costumbres de los demás. Se trata de no cegarnos por la codicia de esta sociedad cada vez más publicitaria y recordar los valores que queremos transmitirles, las vivencias que queremos brindarles y la cara de la Navidad que queremos mostrarles.

En el próximo post nombraré varias ideas para regalar y dónde adquirirlos, porque si queremos poner en práctica lo de no colmarles de regalos, los poquitos que escojamos, sería genial que fuesen los más humildes, educativos y creativos para alimentar su desarrollo más saludable.

¡Feliz Navidad a todos!

Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

miércoles, 23 de noviembre de 2016

Diferencias y semejanzas de las metodologías Montessori y Waldorf.


Una de las escuelas alternativas que más está creciendo es la basada en la pedagogía Montessori, inspiradas en las ideas de la pedagoga y doctora María Montessori, que siempre defendió potenciar el desarrollo del niño sin imposiciones, entre otras muchas ideas visionarias que promovió con el fin de conseguir un futuro mejor para todos. Las características de esta educación son las siguientes:

- Van realizando propuestas para ver si quieren o si están preparados para introducir el aprendizaje de las matemáticas y la lectoescritura.
- Los profesores son guías qye se adaptan a las peticiones de los alumnos, quienes deciden con total autonomía cuándo y con qué quieren jugar.
- Los materiales diseñados tienen como finalidad que los alumnos acaben adquiriendo alguna habilidad.
- El guía permite la auto corrección del pequeño.
- Los niños pueden desplazar los muebles del aula, así como levantarse cuando quieran con total libertad. No necesitan pedir permiso como en las escuelas tradicionales.
- No incitan a usar la imaginación para que no la confundan con la realidad.


Por otro lado, Rudolf Steiner, filósofo, pedagogo y creador de la metodología Waldorf, también está teniendo un gran auge en los últimos tiempos. Sus características son:

- El aprendizaje no es la prioridad, sino alimentar el espíritu, la esencia de ser.
- El profesor no es un simple guía, sino un modelo a seguir, una inspiración.
- Utilizan materiales que inciten a la creatividad, la mayoría hechos a mano y naturales.
- Fomentan el uso de la imaginación.
- Hasta los siete años no enseñan a leer ni escribir.
- Pueden mover los muebles e incluso subirse a ellos.
- Da mucha importancia a las actividades manuales.
- Evitan el uso de la tecnología. Promueven la imaginación frente a cualquier aparato tecnológico.
- Todos los días juegan al aire libre, en contacto con la naturaleza.


Aún así tienen unas bases fundamentales en común y son las siguientes:

- Respetan a los niños al ser conscientes de que son la base de un futuro mejor.
- Les dan libertad de expresión.
- No etiquetan al individuo de ningún modo.
- Dan importancia a las actividades artísticas y creativas.
- Intentan reproducir la vida doméstica en el colegio.
- Proponen un entorno escolar agradable, a la medida de los alumnos.
- Forman clases con niños de distintas edades.

Hay muchas más metodologías pero estas son las pedagogías alternativas principales - junto con Reggio Emilia del que hablaré en el próximo post - que están promoviendo escuelas por todo el país.

El cambio se está produciendo.

Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.

miércoles, 16 de noviembre de 2016

El cambio educativo también debe proceder de las formaciones del profesorado y su consideración social.


Es muy importante diseñar un modelo educativo que no pierda el contacto con la naturaleza y el juego acompañado de explicaciones coherentes y respetuosas sin castigos añadidos ya que la propia consecuencia natural, la que cae por su propio peso, es más que suficiente para que aprendan la lección de las situaciones cotidianas que se irán encontrando en todas las etapas de su vida.

¿De qué consecuencias naturales hablamos?

Cuando se tropiezan por no mirar bien por dónde pisan, ese hecho mismo de tropezar es suficiente para que aprendan que hay que mirar y estar más atentos al caminar por la calle. No debemos presionarles con frases como <<¿Ves? Te lo dije>>. En su lugar les preguntaremos si están bien y nos cercioraremos de que no se hicieron daño.

Del mismo modo, cuando un adulto se cae, los demás le ayudamos a levantarse, pero cuando es un niño el que tropieza sólo le decimos: <<Anda, levántate, que no pasó nada>>.

¿De verdad creemos que por ayudarles a ponerse de pie nunca podrán hacerlo por sí mismos?


Lo que necesitan los niños para su desarrollo es aprender a través de la experimentación en el campo que mejor se les dé y en el que más interés demuestren, porque no a todos se nos da bien todo.

De ahí que el cambio también deba proceder de la propia formación del profesorado y su consideración social, promoviendo las enseñanzas libres y respetuosas. Urge dejar atrás los métodos conductistas tanto en las familias como en los docentes.

Una de las escuelas alternativas que más está creciendo es la basada en la pedagogía Montessori, inspirada en las ideas de la pedagoga y doctora María Montessori, que siempre defendió potenciar el desarrollo del niño sin imposiciones, entre otras muchas ideas visionarias que promovió con el fin de conseguir un futuro mejor para todos.

Por otro lado, Rudolf Steiner, filósofo, pedagogo y creador de la metodología Waldorf, también está teniendo un gran auge en los últimos tiempos.

Ambos métodos son considerados alternativos a la educación tradicional y es cierto que tienen aspectos en común, pero son muy diferentes entre sí. Ambos son respetuosos, pero se basan en metodologías diferentes, de ahí la importancia de conocerlos para que podamos elegir el que más se adapte a nuestra filosofía de vida.


Al fin y al cabo, todos estos métodos no dejan de ser diferentes opciones para impulsar el cambio educativo que necesitan urgentemente las escuelas convencionales: Una nueva concepción del aprendizaje con el propósito de respetar los ritmos y la creatividad de nuestros hijos.

Las características comunes a estos y otros métodos educativos los comentaré en el próximos post... ¡No os lo perdais!


Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

lunes, 7 de noviembre de 2016

Dejemos que sean ellos quienes avancen.


Muchas veces, guiados por las ansias de que nuestros hijos avancen en su aprendizaje, les cogemos de las manitas para ayudarles a caminar cuando aún no están preparados. Queremos lo mejor para ellos y pensamos que estamos favoreciendo así su desarrollo, pero nada más lejos de la realidad. En este caso, debemos adaptar nuestra paciencia a sus logros, que sin duda llegarán.

Dejemos que evolucionen.

El movimiento libre favorece el descubrimiento de las propias capacidades. Será entonces nuestra responsabilidad el adaptar nuestra casa para que puedan desarrollar esa motricidad libre tan importante para su desarrollo.

Dejemos que sean ellos quienes avancen.

Emmi Pikler fue una pediatra austriaca que trabajó durante más de treinta años en una institución de acogida para niños huérfanos y abandonados. Esta increíble mujer escribió varios libros además de infinidad de artículos y todavía hoy nos transmite los valores de la autonomía, de la relación afectiva a través de los cuidados fisiológicos, de la estabilidad y continuidad de los cuidados a través del educador de referencia, y de hacerlos conscientes de sí mismos y de su entorno educándoles con respeto.


Vivimos en una sociedad dirigida por las prisas y el estrés. Todo logro está basado en la competición desde el nacimiento y, por eso, metodologías como la de Emmi Pikler y su teoría del Movimiento Libre son tan necesarias. Pues los adultos no somos tan distintos de los niños. Todos necesitamos nuestro propio ritmo de aprendizaje y adaptación, del mismo modo, cada uno destacará más en una u otra actividad dependiendo de la pasión que le pongamos.

Ella destacaba que cada peque es como una semilla que contiene en su interior todo lo necesario para crecer; tan sólo necesita amor, respeto y acompañamiento mientras les reconocemos sus logros. De este modo les motivamos para que desarrollen su creatividad, su confianza y su autoestima.

De ahí la importancia del movimiento libre. Acompañarles en su propio desarrollo autónomo espontáneo e instintivo será decisivo, pues la especie humana está en contante avance y, aunque veamos a nuestros bebés torpes, esa torpeza hará que, poco a poco, se encaminen hacia el aprendizaje.


Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

martes, 25 de octubre de 2016

La culpabilidad no es tan mala.


Emprendí este camino personal y profesional con el fin de cambiar la visión de muchas familias. Al quedarme embarazada y plantearme la maternidad como una nueva etapa totalmente desconocida, vi la necesidad de mostrar las múltiples herramientas que existen para educar de manera positiva aunque dispongamos de poco tiempo. Sobre todo sin olvidar lo primordial: el contacto, la complicidad, la empatía, el respeto.

Sigue habiendo mucha frialdad, ira e incultura respecto a cómo abordar los conflictos. Todas esas barreras que nos encontramos, continuamente nos acechan a cada paso que damos como padres porque son causadas por nuestros inicios. A raíz de la crianza que obtuvimos, nos costará más o menos realizar esa introspección, esa liberación de los condicionamientos sociales que han sido implantadas en nuestra memoria a través del aprendizaje durante toda nuestra vida.

Cuesta mucho, muchísimo, abrir la mente cuando se está tan cegado y condicionada. Tampoco ayuda que el miedo al cambio nos paralice, ni reconocer que estábamos equivocados, porque eso siempre viene ligado con el abatimiento por haber fracasado. Pero yo no lo veo así. Cuando experimentas un despertar consciente de nuestra situación actual y sientes ese empuje por conocer más y contemplar ese otro camino que nos beneficia a todos, es cuando te has superado. Significa que te has empoderado.


Es más, la culpabilidad no es tan mala, porque es un aviso para el alma. Nos indica que no estamos en paz con algo y la única forma de alejarla de tu corazón es enmendar tus errores y actuar en consecuencia. No sé la situación personal de cada uno, pero el remordimiento, la culpa, demuestra que todavía tenemos algo pendiente. Adornar la realidad solo diluye lo que deberíamos aprender de ella.

Y para eso estamos aquí. Para ayudarnos los unos a los otros y así poder educar una nueva generación de niños y niñas libres, sanos, para que el día de mañana puedan convivir sin violencia, sin guerras, sin ser sometidos... para que sean felices.

Cada día aprendo, busco mejores maneras de actuar, me formo y me informo. Jamás dejaré de alimentar mi sabiduría sin olvidar que soy humana y soy imperfecta. Pues no necesitamos ser perfectos para amarnos y respetarnos.

Por todo ello y mucho más, me podéis encontrar el próximo 19 de Noviembre a las 11:30h realizando una charla en La Lloca de Igualada, sobre un tema muy conflictivo y temido: Los límites.


¿Hemos de aplicarlos?
¿Por qué?
¿Cuántos?
¿Cómo?

Todas vuestras dudas serán solventadas mientras disfrutamos de un encuentro agradable. ¡No os lo perdáis!

Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

viernes, 21 de octubre de 2016

Descalzarse es más sano.


Durante mucho tiempo se ha estado transmitiendo el falso mito de los peligros que ocasiona ir descalzos, desde que se van a resfriar por ello, hasta que pueden coger enfermedades a través de los pies. Sin embargo, actualmente se sabe, gracias a un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, que los niños descalzos son más inteligentes y felices, además de que esto no repercute en absoluto en su salud.

Si os fijáis, nuestros hijos suelen preferir ir descalzos por iniciativa propia, porque les gusta sentir la vida bajo sus pies.

Los recién nacidos tienen una sensibilidad en los pies mucho más intensa que en las manos hasta los nueve meses de edad aproximadamente. De ahí que sean tan sumamente importante no calzarlos cuando estemos en casa y permitirles hacerlo siempre que sea posible fuera de casa (en el campo, en el parque...) para que capten toda la información necesaria.

El calzado no es necesario hasta que los bebés empiezan a caminar y, además, calzarlos a edades demasiado tempranas limita su orientación espacial y su percepción del movimiento, que es esencial para el sistema nervioso central.


Todo el aprendizaje de los bebés proviene de su capacidad en interactuar con el mundo que les rodea, tocando, probando, explorando con la máxima libertad. Dejemos que lo hagan por el bien de su desarrollo intelectual y de su propia felicidad, ya que así no estaremos interfiriendo constantemente en ella mediante negaciones.

Calzarlos para gatear o calzarlos con zapatos duros y sin flexibilidad cuando empiezan a caminar les impedirán recibir esas sensaciones, mermarán su libertad de movimiento y entorpecerán su desarrollo muscular.

¿Qué hacemos entonces en invierno?
Para que no pasen frío, con unos calcetines - o incluso con dos pares - basta para contrarrestar las bajas temperaturas y que sigan teniendo facilidad de movimiento.

¿Y para cuando empiecen a caminar?
Busquemos calzados respetuosos con sus movimientos, de suela blanda, fina, que sean flexibles y que no sujeten el tobillo.

No apuremos dicho aprendizaje. Tengamos paciencia y respetemos los ritmos del desarrollo infantil.


Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, comunicadora.

miércoles, 12 de octubre de 2016

Mamá te quiere de todas las maneras.

Mi hija ahora está en plena fase de auto-conocimiento, lo que implica que hayan muchas posibilidades de que experimente varias rabietas al día, doy fe de ello. Cierto que existen muchos consejos sobre cómo llevar esta etapa de la forma más pacífica para todos, pero una vez más, la teoría la sabemos y sin embargo en la práctica es más complicado.


En mi caso leo, pregunto, busco mejores modos de actuar y estoy en proceso de interiorizar para averiguar y comprender por qué me sientan tan mal sus llantos, sus "pataletas" y sus rechazos. Y es que si verdaderamente lo deseas, nunca dejas de aprender, y siempre pueden haber personas que sepan darte la respuesta que estabas buscando con tanto ahínco, la solución a tu frustración:

LAS RABIETAS NO SON MALAS.

Mientras no se dañen a si mismos ni a terceros deben pasar por esta fase, ese proceso tan natural que siempre, en el acto, lo podemos ver anti natural equivocadamente.

DEJEMOS DE EVITAR LO INEVITABLE.

Dejemos que tengan la rabieta en nuestra presencia, sin abandonarles, sin ausentarnos. Estemos presentes hasta que nos dejen abrazarles, besarles, hablarles... No les preguntemos qué les ocurre porque ni ellos mismos lo saben ni podrán expresarlo si aún no hablan, lo que conllevaría más frustración en ellos si cabe.


Todo tiene una explicación. Yo ahora me pregunto: ¿Por qué me siento tan mal en el proceso? ¿Por qué intento evitarlas? Creía que lo estaba haciendo por su bien pero en realidad era por mi bien, algo en mi interior se removía, le molestaba.

Muchas veces juzgamos sin saber suficiente, prejuzgando, cuando si rascáramos más allá de la superficie entenderíamos muchas cosas.

Quién sabe, tal vez hasta nos sentiríamos identificadas.

Sigo viendo mucha competencia por ver quién es mejor madre o mejor padre, pero también veo susceptibilidad a raudales que roza o va de la mano con la propia disonancia cognitiva. Pues no es lo mismo recibir un consejo sin pedirlo, a que te respondan a una pregunta o una cuestión que tu misma sugeriste. Si das pie a que te aconsejen debes saber encajar la respuesta para bien o para mal, y después ya desecharas o mantendrás dicha explicación si deseas, dependiendo de tu criterio inicial.


Actualmente, gracias a esa persona, mi fiel amiga, cuando mi hija llora y patalea a la mínima le repito el mismo mantra:

Te quiero también así... Mamá te quiere de todas las maneras.

Sara Ribot.
Asesora de BLW.
Escritora, blogger y comunicadora.

miércoles, 5 de octubre de 2016

¿El rincón de pensar para pensar en qué?

Cierto es que cada vez se utilizan menos prácticas tradicionales sin sentido para sustituirlas por una pedagogía real, una educación viva en la que los peques pasan a ser los protagonistas de sus vidas.


Pero todo cambio es lento, por lo que aún nos topamos con escuelas convencionales que lejos de actualizarse y mostrar un nuevo paradigma educacional a sus alumnos y respectivas familias, además se recrean en los castigos como el rincón de pensar.

Seguro que no soy la única que muchas veces se ha formulado la siguiente pregunta:

¿Y en qué tienen que pensar?

Para los adultos es fácil y claro de entender. Es más, está chupado. Han de reflexionar sobre lo que han hecho supuestamente mal, que este sería otro debatir, pero lo dejaremos para otro post.

Dejando las evidencias aparte sobre lo perjudicial y poco educativo que son los castigos y este en concreto, diremos que por lógica, un niño o una niña de corta edad, no pueden reflexionar sobre algo si no se les da las herramientas para ello.

¿Qué herramientas?

La comunicación que tan olvidada e infravalorizada está en muchas ocasiones, es una de ellas. Explicarles el por qué eso no se debe hacer con palabras que entiendan para que cale el mensaje con la intención de que no se repita, al mismo tiempo que inculcamos un valor realmente necesario en nuestro día a día.


☆ Dirigirse a ellos con respeto. No sirve ningún atajo como <<¡No, muy mal, al rincón de pensar!>> sino con un acompañamiento emocional dando nombre a lo que sienten para llegar a un entendimiento de por qué han hecho lo que han hecho.

☆ Tratar la situación con empatía. Explicar, acompañar y gestionar los conflictos con el tono y la paciencia que te gustaría que usaran contigo, aunque seas adulto. Ellos no merecen un trato inferior por ser pequeñines. Olvidemos la superioridad y la autoridad para ponernos a su altura y solventar dichos percances.

Facilitando estas herramientas conseguiremos esa reflexión sobre lo ocurrido que no consigue el rincón de pensar, además de demostrar con nuestro ejemplo una vez más, que los problemas se pueden solventar de un modo más armónico y sin mellar la autoestima que tan importante es para un desarrollo saludable.

No les cortemos las alas. No minemos su capacidad de aprendizaje. No les arrebatemos la felicidad que supone la infancia. Sus sueños, su pasión por aprender, su pasión por vivir, debe ser la mayor preocupación que tengan en esta etapa.


Dicho esto, esperemos que las escuelas que siguen impartiendo estos castigos, cualquier tipo de castigo, abran la mente, se actualicen, y den un paso más a favor de la evolución sana y próspera del sistema educativo para los niños de hoy, que no dejan de ser los adultos del mañana.

Sara Ribot.
Asesora de BLW.
Escritora, blogger y comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

martes, 27 de septiembre de 2016

¡Sorteo de 2 libros!

El próximo 30 de Septiembre cumplo un año como bloguera y escritora, lo que hace que lleve tiempo dando vueltas a cómo podría celebrar dicho aniversario... Pues no se me ocurre mejor forma que siguiendo adelante. ¿Cómo?

Sin parar.

Pasito a pasito.

Sin prisas pero sin pausa.


Por eso decidí formarme para sentirme más segura, confiada y preparada para poder ayudar a más familias realizando el trabajo que más me apasiona: Comunicar. Apoyar. Crear conciencia. Afianzando una buena consolidación. Haciendo tribu.

Hoy, además, os traigo muchísimas novedades. No sé ni por donde empezar de tantas que se están acumulando. Pero allá voy:

☆ El pasado domingo se emitió en la Radio Sant Pedor mi primera entrevista radiofónica de la mano de Núria Hinojosa en su programa Cuida't.

☆ Tuve el placer de que Alba Padró y Maria Berruezo de LactApp, hicieran pública la portada de mi segundo libro La Maternidad Al Descubierto, en la que salgo desnuda en muchos aspectos, no sólo el físico, y dando el pecho a mi hija Ariadna de 23 meses.

☆ Pilar Martínez de Maternidad Continuum me hizo una entrevista en su blog para dar a conocer el contenido de La Maternidad Al Descubierto recordando el Crowfunding dónde podéis reservar el libro que queráis, con estupendas ofertas por tiempo limitado.

Ya soy asesora de BLW, después de haber realizado el curso de Lardamma y haber aprobado el examen. Estad atentas porque en breve ya pondré un servicio más de mi mano a vuestra disposición.


☆ Y la última pero no menos importante novedad, es que AL FIN, el libro físico y en ebook están disponibles en Amazon. Sí sí, ¡en Amazon! Y sí sí, ¡también disponible en ebook!

Así que no dudéis en compartir este post con tan valiosa información y realizar vuestros pedidos. Sobre todo, porque quiero compartir mis logros con vosotras. Sin mis lectores y fieles seguidores nada de esto sería posible.

☆ Y como estoy tan agradecida voy a sortear dos libros. No uno, sino dos. Un Ejemplar de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y un Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto cuando salga publicado. Y puede que añada alguna sorpresita más en el paquete de regalo como agradecimiento...

El sorteo empieza desde ya, y finalizará en una semana, el 08 de Octubre a las 23:59h.

¿Cuáles son los requisitos para participar?

Sólo dos:

- Las personas que participen en el Crowfunding.
- Y que sean seguidoras de mi página.


¡Muchísimas gracias por estar ahí y confiar en mí! Mucha suerte.

Sara Ribot.
Escritora, blogger, comunicadora.
Asesora de BLW.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

martes, 20 de septiembre de 2016

La Maternidad Al Descubierto.

Estoy muy contenta de poder anunciaros que mi segundo libro pronto verá la luz. Después de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego que ha tenido un gran éxito y que está ayudando a muchas familias a confiar en sus instintos y vivir felizmente su maternidad y paternidad, con esta nueva obra que se titulará La Maternidad Al Descubierto, pretendo dar respuestas a aquellas cuestiones que me han ido planteando este último año, y completar esta visión de una maternidad libre de juicios y presiones. El cual ya podéis ir reservando en el Crowfunding que he creado con estupendas ofertas que os especifico al final de este post.


¿Por qué sé que esta obra puede gustar mucho? Porque incluye:

☆ Maravillosas ilustraciones originales de María José Rodríguez (Trentaonze).

☆ Prólogo de Nohemí Hervada, Creadora y Directora de Asesoras Continuum, Coautora de Una Nueva Maternidad y Autora de La Maternidad Sin Tabúes.

☆ Y con la participación de Alba Padró, Asesora de Lactancia IBCLC y Co-fundadora de la Aplicación Lactapp.

Además, igual que en el primero, su contenido está más que documentado y avalado por los últimos estudios al respecto, siempre desde un punto de vista respetuoso y consciente, siguiendo en la misma línea y el mismo objetivo: Cambiar el paradigma social mediante la crianza.

Como ya sabrán mis lectores, siempre me gusta incluir un pedacito de mi experiencia en la maternidad con reflexiones propias, como que deberíamos apoyarnos más y juzgar menos, puesto que cada situación familiar es un mundo y las expectativas, junto con la presión social, es grandiosa.

Más tribu y menos jueces, eso es lo que necesitamos, con la excepción que todos sabemos: No callarnos ante cualquier tipo de maltrato hacia los bebés y niños. Un buen consejo y una buena recomendación nunca está de más.

Sólo deseo poder seguir ayudando a más familias y seguir aprendiendo conjuntamente, porque nadie es perfecto. Pues soy porque nosotras somos.

¡Muchísimas gracias a todos por haberme acompañado este último año porque sin vosotras nada de esto sería posible!


Aquí os facilito las ofertas que encontraréis dentro del Crowfunding:

3,00€ Apoyo al proyecto y su nombre aparecerá en Agradecimientos.

15,00€ 1 Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto firmado y dedicado.

20,00€ 1 Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto firmado y dedicado junto con 1 chapa y 1 marcapáginas.

30,00€ 1 Ejemplar de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y 1 Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto.

50,00€ 2 Ejemplares de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y 1 Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto + 1 chapa y 1 marcapáginas.

60,00€ 1 Ejemplar de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y 1 Ejemplar de La Maternidad Al Descubierto + 1 Póster de la Portada La Maternidad Al Descubierto.

100,00€ 2 Ejemplares de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y 2 Ejemplares de La Maternidad Al Descubierto + 1 chapa y 1 marcapáginas + 1 Póster de la Portada La Maternidad Al Descubierto.

200,00€ 2 Ejemplares de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y 2 Ejemplares de La Maternidad Al Descubierto + 2 chapas y 2 marcapáginas + 2 Pósters de La Maternidad Al Descubierto + 1 Cena para 2 personas en Barcelona o alrededores con la autora. O 1 consulta privada a través de Skype.

Sara Ribot.
Madre emprendedora.
Escritora, blogger, comunicadora.

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Nuestros miedos.

El miedo, ya sea real o imaginario, infundado o provocado, nos acompaña en todas las etapas de nuestra vida. Nos guste o no, las experiencias que vivimos desde el primer instante también forjan nuestra personalidad.


El primer miedo que experimentamos todos es al nacer. Cuando pasamos de estar en un ambiente cálido y seguro para llegar a un mundo frío y confuso. Por eso, necesitamos los cuidados constantes de nuestros cuidadores. Ese día, todos experimentamos nuestro primer miedo: Miedo a lo desconocido. Miedo al abandono. Miedo al mundo.

A partir de ahí, dependiendo de como sean los cuidados recibidos en nuestros primeros años, conoceremos unos u otros miedos. Pueden limitarse a los miedos más comunes si hemos recibido amor, cariño, paciencia y respeto. Miedos más reales si nos han criado con "mano dura", gritos, imposiciones y poca empatía. O miedos más oscuros si al nacer han sido separados de sus familias por motivos que, nos cueste admitirlo, siguen ocurriendo hoy.

¿A dónde quiero llegar? A que la incertidumbre es parte natural de la vida, pero lo que sí está en nuestras manos es no inculcar más miedos en nuestros hijos mediante la crianza. Cómo gestionemos cada situación será primordial para evitar dichos miedos que no dejan de ser traumas en nuestra madurez.


Al convertirnos en mamás, instintivamente también desarrollamos un aura protectora sobre nuestro bebé, como buenas mamíferas que somos. Nuestro instinto protector viene de la mano con nuestros miedos. Miedo a que se nos caiga, por eso le aferramos tanto a nuestros brazos y nuestros pechos. Miedo a que les ocurra algo, a que no estén sanos, a que no podamos realizar una lactancia materna con éxito, a que les falte alimento, a que no crezcan lo suficiente, a que tengamos que hospitalizarlo, a que debamos separarnos de él... y un sinfín de sentimientos que nos acechan constantemente y que no se desprenden del todo jamás. Porque ahora somos mamás, y por ello, todas estas situaciones no debemos tratarlas como un tabú, puesto que son miedos reales que necesitan asesoramiento, apoyo, tribu.

Seamos profesionales o no, creo en que todas necesitamos ese apoyo en el embarazo, el parto, la lactancia, y en la crianza completa de nuestros hijos para ir solventando cada etapa, aumentar nuestra confianza, desprendernos de aquellos miedos irreales, y afianzar el vínculo con nuestros hijos.

Sara Ribot.
Mamá emprendedora.
Escritora / Blogger / Comunicadora.
Autora de "Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego" y "La Maternidad Al Descubierto".

martes, 13 de septiembre de 2016

Mi presentación.

Soy Sara, mamá emprendedora, escritora, blogger y comunicadora. Tengo 28 años y desde hace once meses soy mamá de una preciosa bebé a la que adoro y quiero incondicionalmente.


Todo empezó en mi pubertad. No sé si fueron las hormonas del momento pero mi conciencia despertó para plantearse en qué mundo vivía, si estaba a gusto en él y si era feliz, lo que me llevó a evadirme en mis diarios personales recopilando escritos a cada oportunidad que se presentara. No había ni un sólo día que no escribiera alentada por el olor que desprendían las hojas y la satisfacción de escribir.

Hace algunos años me embarqué en mi primera novela, la cual espero poder acabar en cuanto sea posible. La dejé aparcada al llegar mi hija a nuestras vidas porque desde entonces, mi mente sólo procesa una y otra vez los malos consejos que han llegado diariamente a mis oídos respecto a la crianza. La presión social por criar de una manera egoísta, distante y arbitraria está arraigada y en boca de casi toda la humanidad. Es algo que no concibo cuando se trata de la salud, el bienestar y el futuro de nuestros hijos.

Os explico todo esto para que entendáis hasta qué punto, escribir es mi pasión, después de ser mamá por supuesto. Yo sola no puedo cambiar el mundo pero sí puedo poner mi granito de arena para que se sume a un gran número y entre todos podamos ser más pacientes, solidarios y respetuosos con la vida que se nos brinda.


He creado este espacio para manteneros informados sobre mi libro "OTRO MUNDO ES POSIBLE MEDIANTE LA CRIANZA CON APEGO" a todos los que os intereséis por él. Iré poniendo los detalles importantes: cuándo serán las presentaciones, dónde se puede comprar mi libro, festivales y charlas sobre crianza respetuosa, grupos en los que apoyarnos, noticias de interés y mucho más.

Quería agradecer a todas las personas que me han apoyado durante este viaje porque sin vosotros no hubiera sido posible, en especial a mis queridas amigas, mi tribu: Soy porque nosotras somos. A mi hermano, que ha sido mi mentor en el mundo de la escritura. A mi marido, por darme los recursos necesarios para poder dedicarme por completo a mis dos pasiones, ser madre y escritora. Y a mi editora, por haber hecho de mi sueño, una realidad.

Sara Ribot.
Mamá Emprendedora.
Escritora / Blogger / Comunicadora.
Autora de "Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego" y "La Maternidad Al Descubierto".